Iubirea in cuplu : Cuplu

Iubirea in cuplu : Cuplu.

Rusinea si vulnerabilitatea la barbati

In timp ce femeile se rusineaza din cauza problemelor legate de felul in care arata si sa simta esecul relatiilor interpersonale ,barbatii sunt predispusi sa le fie rusine din cauza rezultatelor fie profesionale sau sexuale.In acest context fiecare cauta sa evite aceasta vulnerabilitate proiectand-o asupra altei persoane.Rusinea este in realitate prima linie de aparare.La baza rusinii stau concepte personale dupa care fiecare se ghideaza in viata si care de multe ori sunt exagerate sau imprumutate de la altii.Lupta schimbarii acestor concepte si nu trairea repetata a rusinii vor putea invinge.Coborati adanc in sufletul dumneavoastra si analizati ceea ce mintea refuza sa inteleaga.

Daca barbatii ar vorbi…

Daca nu stiati, razboiul dintre sexe s-a icheiat indecis..Singura relatie adecvata dintre barbat si femie este insa, complementaritatea( acceptatea), cunoasterea si armonizarea diferentelor.Sufletul masculin are sapte trasaturi fundamentale;

 Nu stiu ceea ce simt sau, indiferenta emotionala.
Rusinea sau, baietii nu plang
Insecuritatea sau, ma oboseste sa fiu primul
Autoimplicarea sau, priveste-ma asculta-ma, atinge-ma
Agresivitatea sau, sunt un ratat
Nerabdarea sexuala sau vreau sex acum.

Rezistenta la gratie

Oreste nu s-a dus la psihoterapeut;s-a vindecat singur.Chiar daca in Grecia antica ar fi existat, el tot singur s-ar fi vindecat.Psihoterapia este doar un instrument, o disciplina.Pacientul, alege sau respinge acest instrument.Daca il alege , hotaraste cat sa-l si foloseasca.Pentru ca astfel esti chemat sa devii responsabil de tine.Aceasta asumare si putere interioara doar catva o poseda

Stergerea convingerilor limitative, distrugatoare.

Convingerile noastre sunt o fata puternica ce ne influienteaza comportamentul, sanatatea, inteligenta, creativitatea, succesul, fericirea.Multe crezuri vin din copilarie, parinti, profesori, mediu de viata.Credintele despre oameni , viata, timp, munca, bani, prietenie, dragoste, succes, sanatate sunt esentiale pentru felul in care gandim ,simtim si ne cpmportam.Primul pas este sa ne controlam propriul sistem de convingeri.Unele le raportam la trecutul nostru si constatam ca ne-au adus esecuri deci renuntam la aceste credinte.Sub sprijinul unui specialist in hipnoza clinica, se lucreaza cu mintea inconstienta pentru a debloca mecanismele ascunse ale acestor credinte.

Sa te cunosti pe tine insuti.

Pastreaza un ochi de veghe asupra interiorului tau, cu schimbarile si constantele tale ,mereu ,ca un vesnic santier de lucru.
Cand recunosc sentimentele din multimea de senzatii, aleg sa gestionez bine ceea ce declanseaza emotiile mele.
Emotiile sunt niste copii fragili , dar si puternici in acelasi timp care au mereu nevoie de ingrijiri.Numai ascultand glasul inimii voi sti ceea ce ma bucura si ceea ce ma sufoca.Sentimentele sunt ascunse in spatele unor ecrane de supravietuire, de convingeri, de imagini de sine, proiectii.Ca sa te schimbi trebuie sa treci dincolo de acest ecran de aparare sau de teama.

Cand vorbim de fericire ne folosim de patru verbe in reflectiile noastre: a fi, a avea ,a face,a apartine.

A fi; toate acele momente de fericire in care e suficient sa deschizi ochii, sa te bucuri ca esti acolo, sa simti pur si simplu ca existi.

A avea; este fericirea de a poseda, fie o carte, fie un obiect drag, dar si de a trai intr-un loc care ne place, de a avea caldura iarna, lumina noaptea.

A face:este fericirea de a merge , de a munci, de a vorbi cu prietenii, de a imagina, de a crea, fabrica, repara.

A apartine:este fericirea de a trai in sanul unei familii, de a lucra in mijlocul unui grup care ne respecta, de a fi iubit de un grup de prieteni.